欧美色色4区|
91夫妻海角论坛|caobiwang电影|久一国产

　　在
这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为  ，在饮食 上可多吃有
 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗
语  称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。