亚洲操逼A片|撸B一区二区综合网|丰满人妻三级 片,香蕉视
 频|中国老女人激情

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙
霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比
如豆芽、蒜苗、豆苗
、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。