亚洲午夜久久久 精品|日韩一区二 区三区无码视频|久久久久 久久中文字幕
有精品|国产亚洲欧美午夜福利

　　在这个时节该如何调理

养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。