欧美综 合日韩专 区久久麻豆|中国人妻熟妇|a v动漫|末路狂花钱 电影

　　在这 个时节该如何  调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜， 如韭
菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。