成人五月天色 视屏|久久有 码|欧日本一道本|丁
香色 婷婷久久爱基地

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩  芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺
激食物，
以  免肝火上炎。