久久久岛
国|大黄专集在线观看
|自慰网 站入口|国产
日韩 欧美 在线

　　在这个
时节该

 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 
荠菜、 香椿等，
以疏
肝柔肝。另外 ，俗

语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。