国产综合 精品一区二区|天天插天天搞| 
亚洲xx网站|天天天做夜夜夜爽无码

　　在这个时节该如何调 理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香 菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节

可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆 芽
、蒜苗、 豆苗 、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。