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黄页

　　在这个时
节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如豆 
芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，
禁
 食或少食辛辣刺 激食物，以免
肝火上炎。