亚洲v国产v欧美 日韩|日韩无码中文字幕制服丝袜|亚洲精品无码专  区在线 观看|亚洲射吧

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香

菜、葱、蒜、荠菜
、香椿 等，以疏肝柔 肝。另外，俗语 
称“春日
吃春芽”，也就是 说这个
季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。