日本成人有码视频|亚洲 精品午夜AAA久久久|国产精品成人av激情在 线|欧美在线观看一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是

说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。