日韩  精品配美女|精品日韩国|自拍偷拍熟女综合|五月

婷射

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳
气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也
就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食
物，以免肝火上炎。