亚洲欧美成人毛 片|苍井空一 级
片|伊人AV在线播放|精品国产黄片

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞
认为，在

饮食上可多吃有  芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜 绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，
以免肝火上 炎。