机智医生生活 第二季

　　在日常起居上，此时 昼 夜温差较大、冷暖交替，因此在 衣着

方 面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为 
保证充足的睡眠需要 早
睡早起，这样有助于体内的阳气升发。