亚洲 欧美 中文 日韩在线|国产精品海角社区免费视频|亚欧 洲乱码视频在线专区网站|猪猪 侠之
竞球小英雄2

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，
 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
” ，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。