亚洲国产成人精品女久久|国产精品自拍九九|啊啊啊好
 爽啊 视频|黑料社区观看入口网站

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬 芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香 椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物， 
以免肝火上炎。