三口油国产三级在线|久久 大黄|音影先锋人妻av|欧日A V 播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有
芬芳  气味的蔬 菜， 如韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食
物，以免肝火上炎。