白虎人妻|蔓草社区|无毒免 费三级片| 天堂网www官网

　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅， 用姜 块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放
 入煎煮好的鲫鱼和其他材料
，
武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。