欧美日韩在线手机| 中文字幕在线资源网|公之手中字和公中中家的区别|人  人 人妻超碰在线97

　　在这
个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说 这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火 上炎。