嫩草一区二 区三区|无码黑人|亚 洲成人色在
 线|欧美一性
一乱一交一视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火 上炎。