国产成 人高清特黄
精品|国产 在线观看精 品一区二区|风流
老熟女-区二区三区|亚洲欧洲美洲av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春
芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆 芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。