一区 二区天堂ab|91免费看 女生破处蜜 桃|97国产影视自拍|99热精品性爱

　　在这 个时节该如何调理养 生 ？宋
曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节 
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝 火上炎。