av第下页|51久久国产精品|国产黄片大全|久久天天综合

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“
 春日吃春芽”， 也 就是说这个季节可吃 鲜绿
的嫩 芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，
以 免肝火

上炎。