欧养区日韩区|天天撸狠狠操|亚 洲另类图片 av|久久久久久久 
久久草草草视频

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
 芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食 物，以免肝火上炎。