精品久久久久一区二区国产|五月激情综合丁香婷婷|国产噜噜噜|亚洲美女精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
 蔬菜，如韭菜、 
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可  吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、 蒜苗、豆 苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。